Ablauf einer Psychotherapie
1. Sie vereinbaren telefonisch einen Termin für ein Erstgespräch.
2. Im Erstgespräch besprechen wir Ihr Anliegen und erarbeiten gemeinsam, ob die Angebote meiner Praxis zu Ihrer Situation passen.
3. Im Anschluss findet die sogenannte Probatorik statt. Diese wird von den privaten Krankenversicherung meist ohne vorherige Beantragung übernommen. In 4-5 probatorischen Sitzungen haben wir Zeit, Ihr Anliegen herauszuarbeiten und zu klären, ob eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung vorliegt.
Zudem dürfen Sie prüfen, ob meine Arbeitsweise gut zu Ihnen passt und Sie Vertrauen aufbauen können. Es ist sehr wichtig, dass Sie sich bei Ihrem Psychotherapeuten gut aufgehoben fühlen und eine Vertrauensbasis besteht. Verlassen Sie sich dabei auf Ihre Intuition.
4. Sofern eine Behandlung sinnvoll und hilfreich erscheint und unsere Arbeitsweise gut zueinander passt, stelle ich nach dieser ersten Phase, einen Antrag auf Psychotherapie bei Ihrer privaten Krankenversicherung bzw. Beihilfestelle. Bei einigen privaten Krankenversicherungen sowie als Selbstzahler:in wird kein Antrag benötigt. Sie können direkt mit der Behandlung beginnen.
Wie lange dauert eine Psychotherapie?
Die Dauer einer Psychotherapie hängt unter anderem von der Art und Schwere der Erkrankung sowie von den individuellen Therapiezielen ab.
Eine Kurzzeittherapie umfasst bis zu 24 Sitzungen, eine Langzeittherapie in der Regel bis zu 60 Sitzungen.